Culturismo es la definición de la actividad basada generalmente en el ejercicio físico intenso, mayormente anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el entrenamiento con el fin de obtener un desarrollo muscular fuerte y definido. Pero, es común ver a las personas refiriéndose a esta misma definición como “Fisicoculturismo”, entonces, ¿Cuál de las dos es …
De seguro alguna vez te has preguntado por qué todos los culturistas están depilados, tanto dentro como fuera de las competencias, quizás porque pensabas que la depilación es cosa de mujeres o algo por el estilo, pero no podrías estar más alejado de la realidad. La respuesta a esta pregunta es sencilla, el vello corporal …
Cuando hablamos de “Secarse en el culturismo”, NO nos referimos a utilizar una toalla para quitarse el sudor o el agua. Hablamos de secar los músculos para lograr una figura atlética y tonificada. Es un método profesional entre los culturistas para reducir grasa abdominal sin perder masa muscular. Una de las maneras de secarse es …
El mundo está en un constante cambio, diariamente las personas cambian sus ideas y su mentalidad, los estereotipos, o incluso, los ideales de un cuerpo perfecto: El físico culturismo. Con el pasar de los años, el culturismo no escapa a esta ley de cambio y paulatinamente a dado lugar a una oleada de nuevos atletas …
