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Etiqueta: clara de huevo

Cómo tomar clara de huevo

Leads de una mano en la pendiente. Sentar de lado en un banco y un hombro apoyado en el respaldo, inclinada en un ángulo de 45 grados. Tome una mancuerna en la mano libre. Brazo debe colgar libremente sobre el torso, con una ligera curva en el codo. Se extendía posición clara de huevo para la […]