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Categoría: Culturistas

Phil Heath, ganador de Mr Olympia 2013

Phil Heath

Biografía de Phil Heath   Desde el culturismo “pasado”, puedes recordar a algunos atletas que han hecho una gran contribución a la historia de este deporte. Siempre serán recordados por los fanáticos del deporte de hierro, serán un ejemplo para los atletas principiantes y nos ayudarán a entender en algún momento que no todo es en […]

Todos los ganadores de la historia del Arnold Classic

Arnold Classic es el segundo concurso de culturismo más popular, que se celebra anualmente en Columbus, Ohio, EE. UU. Como puede haber adivinado, el fundador de esta competencia es nasser el sonbaty antes y despues uno de los atletas más famosos de nuestro tiempo – Arnold Schwarzenegger. Arnold Classic se celebró por primera vez en 1989, esta competición es considerada […]

Frank Zane, leyenda del culturismo

Frank Zane

Biografía   Frank Zane nació el 28 de junio de 1942 en Pennsylvania, Estados Unidos. El padre del futuro atleta Adam Zane trabajó como electricista simple en Filadelfia, pero al mismo tiempo era el propietario de una empresa dedicada a la reparación de electrodomésticos y otros dispositivos electrónicos. Desafortunadamente, el padre Adam murió lo suficientemente temprano a […]

Biografía de Kai Greene: su vida contada por él mismo

La ganancia de peso más alta registrada se logró con el alimento líquido tal composición: 50% de la caballa picada u otro pescado bajo en calorías. 30% de leche y aceite vegetal 10%, unos huevos y un poco de miel. Con la ayuda de un alimento y la kai greene formación de los volúmenes en 1951 […]

Kai Greene fuera de Mr Olympia 2015

Si usted ha estado haciendo ejercicio, entonces usted sabe que los músculos se adaptan rápidamente al estrés y responden mejor a una estimulación única. Muchos expertos creen que esta adaptación se completa en tres semanas. Qué casualidad. Este es el tiempo que ha pasado desde nuestra negativa a ejercer en una posición estirada. Ahora hemos […]

Todos los ganadores de Mr Olympia

Soporte del sistema endocrino: insulinomimetiki. Este grupo de sustancias que no es muy popular en el mercado de los aditivos alimentarios, a pesar del apoyo científico sólido. Insulinomimetiki no elevar los niveles de insulina, si es normal, pero tienen un efecto similar a la insulina, cuando el cuerpo es crónicamente menor es su nivel. La […]

Manuel Valbuena ha muerto

La necesidad de la recuperación: estimuladores de la liberación de la hormona de crecimiento. La hormona del crecimiento ejerce una enorme influencia en la estructura del cuerpo y su resolución. Esto se hace especialmente evidente cuando se observa a personas que se encuentran en diferentes extremos de la línea de la vida – los niños […]

Antes y después de los culturistas más famosos

¿Cuál es la mejor fuente de proteínas? Cuando se trata de suplementos de proteínas, la proteína de suero de leche que sale en la parte superior, porque tiene un mejor perfil de aminoácidos. Mejor que estimula la síntesis de proteínas, y su consumo después del ejercicio promueve el crecimiento de la masa muscular culturistas famosos magra […]